torsdag 12 februari 2015

Nytt personbästa!

Ni som har mig på instagram vet förmodligen redan om det här eftersom att jag la upp en bild där direkt! :) men tänkte det kunde vara kul för er andra att också få veta!

I helgen vart jag och Marcus och tränade i Sävsjö. Mot slutet gick det väldigt bra för mig, riktigt bra t.o.m. Jag insåg tillslut att om jag fortsatte så kunde jag skjuta nytt personligt rekord på träning, som jag inte gjort sedan 2011! Och jag lyckades hålla i! Sån härlig känsla när allt verkligen bara stämmer! Du kan göra vad som helst, det spelar ingen roll, du kommer skjuta krysstior ändå! Sån säkerhet! :)

Så nytt pers blev det! "Plötsligt händer det" säger de ju :p och det sker verkligen när man minst anar det!

Så mitt nya pers på träning ligger nu på 399 i heltal och 418,9 i decimal (hade ju varit gött med en tiondel mer ;) ), bara 3,6 poäng ifrån världsrekordet! 






(Ni får ursäkta de suddiga bilderna, de är bara tagna med mobilen) :)


lördag 7 februari 2015

IWK München 2015

"Bättre sent än aldrig" säger dem, och jag hoppas att ni kan förtrösta er med det. För jag ber tusen gånger om ursäkt för att detta inlägg inte kommit upp tidigare! Jag förstår att några utav er har suttit förväntansfulla, i flera dagar, och väntat på en uppdatering! Men tyvärr är det så att är man elitidrottare som dessutom jobbar samtidigt så kan det bli alldeles för mycket på schemat ibland, och den fula sanningen är att jag faktiskt inte har hunnit!
Men här kommer nu iallafall en sammanfattning, med resultat, utav tävlingen i München som jag och Marcus var på den 28:e jan - 1:a feb:

Ons: 
Resdag för det mesta. Vi tog oss ner till München, men det var också PET-training. Så när vi kom fram var det första vi gjorde att åka till skjutbanan. Marcus har tävlat på denna Olympiska bana förut, men för mig var det nytt! Träningen gick väldigt bra. Tiorna satt precis där de skulle! Vilket lättar lite på trycket inför tävlingen. Det är också bra att testa banan innan tävling för att ställa in ljuset o.s.v. då alla banor varierar lite grann.

Dock hände något oväntat och tråkigt under träningen. Efter andra inlyftet jag gjorde så högg det till i ryggen, tänkte inte så mycket på det då, men sen när jag skulle kliva av banan så högg det till ännu mer! Har aldrig tidigare haft denna typ av smärta i denna del utav ryggen tidigare. Jag haltade fram resten av dagen, men som tur är fick jag också bärhjälp överallt! :) Tack!
Är det inte typiskt att något sådant här händer när man precis dagen innan tagit ut linimentet, voltaren-gelen och alla sådana hjälp-grejer mor dessa sorters problem ur väskan, (som legat där sedan urminnes tider) eftersom att "jag kommer ju inte behöva dem på den här resan, det är bara onödig vikt"... Såklart jag behövde dem! Men jag lovar er, hade jag tagit med mig det så hade jag med all säkerhet inte behövt dem! Som tur är så blev det bättre under veckan så jag hade inte alls lika stora känningar under mina matcher.

Tor:
Idag var det en fri tag för mig, då damerna inte skulle skjuta förrän på fredan. Men det var dags för Marcus första tävlingsomgång. Så jag spenderade dagen med att ströva runt på den stora banan, kolla på de andra skyttarna och heja på Marcus såklart. Hänga i alla skyttemontrar, titta på finalerna och serva geväret, som har krånglat lite, hos Walther. Låter kanske inte som så mycket, men det är skönt att ha en sån här fri dag innan match så man bara kan få gå runt och känna in lite.

Fre:
Första tävlingsdagen för mig. Hade faktiskt väldig hög spänningsnivå i kroppen då det var en såpass stor tävling. Jag tror faktiskt att resultatmässigt så är det här den största tävlingen jag varit på någonsin. Trots att det inte är något landslagsuppdrag, så är nivån ungefär lika hög som på ett VM eller EM! Tävlingen är känd för att de bästa skyttarna kommer hit. Det är en bra tävling att skjuta som uppladdning inför EM. Resultaten som sköts var helt otroliga! För att komma till final krävdes i princip svenskt rekord, och de högsta skjutna resultaten var bara några ynka poäng ifrån världsrekord! Imponerande! :) Så det var alltså riktigt hög klass på skyttarna som var där, många OS-skyttar och topp-rankade världsskyttar.
Som ett försök till jämförelse kan jag säga att skjuter man ett resultat på t.ex. vis 415,x i Sverige (som är några poäng ifrån svenskt rekord) så är du definitivt i topp 3 på vilken tävling du än är på. Men sköt du 415,x här i München så var du långt ifrån final. Det är så många duktiga skyttar här så det är ca 10 skyttar som skjuter både 416, 415, 414 o.s.v. Skjuter du 414 så ramlar du bara ner 1-2 placeringar i Sverige, skjuter du 414 här så ramlar du ner minst 10 placeringar. Alltså väldigt tuff konkurrens! Väldigt annorlunda men skönt att äntligen komma ut och få känna på lite riktigt motstånd! Det är bara när man får göra det som man kan utvecklas ännu mer! jag känner verkligen att det är sånna här tävlingar man borde åka mer på!

Min skjutning gick iallafall bra. Jag hade som sagt hög puls som jag fick jobba mycket med hela tiden, det blir såklart svårare att skjuta när bröstet hoppar på en. Men jag sköt tior ändå. tyvärr fick jag inte in några riktigt bra tior, utan ett "bra skott" blev ca 10,4 vilket inte ger så mycket poäng som om det hade varit t.ex 10,8. Men jag var ändå nöjd med min skjutning, ju längre tid det gick desto mer kontroll fick jag. så landade på ett resultat av 411,2 poäng vilket är ett okej resultat. Bland botten för den här säsongen men med tanke på tävling o.s.v. så är det bra för mig. Mina träningar har inte heller gått så väldigt bra den senaste tiden så man får lägga rimliga krav. Men den poängen gav mig en 52:a plats! Lite konstigt för mig i.o.m att jag förmodligen hade gått till final på det i Sverige.

Lör:
Andra tävlingsdagen. Var sugen på att skjuta lite högre resultat, jag vet att jag kan ta mig till final om jag får till det. Lyckades ta mer kontroll över nerverna tidigare idag och fick lite högre poäng. Tyvärr gick det åt andra hållet idag så jag lyckades inte riktigt hålla i helt utan tappade mot slutet istället. Men var iallafall någon poäng högre idag, 411,9 vilket gav mig en 44:e placering. Det är alltid skönt att sluta bättre.

Jag är nöjd med båda mina skjutningar. Såklart att man alltid vill ha högre poäng, särskilt med tanke på vilka resultat jag skjutit den här säsongen! Men man kan inte alltid vara i toppform och den här tävlingen var mer en tanke att den skulle vara en träning inför EM. För det lär vara samma höga motstånd då. Därför är det bra att känna på och träna på det redan nu. För det är faktiskt inte samma sak som att åka på en "vanlig" internationell tävling det här.
Jag är jättenöjd med resan, den gav mig precis det som jag det var tanken att den skulle göra, och jag fick väldigt bra träning och har lärt mig en hel del. Detta är absolut en tävling som jag kommer att fortsätta åka på i framtiden, det är synd bara att det är så dyrt att åka på sånna här grejer, man har inte råd med så många om året. Tyvärr är det många om året som man behöver åka på för att fortsätta utvecklas och för att kunna lära sig att skjuta de där höga resultaten även på sånna här tävlingar.

Sön:
Söndagen var bara resdag, en lång dag men en ganska lugn dag. Så jag avslutar där med lite bilder. Tack och hej för mig så hörs vi snart igen!! :) Jag hoppas att väntan på detta inlägg var värt det ;) Skulle dock behöva någon som fixade alla sånna här grejer åt mig! Det tar mer tid än ni tror ;)